Szőke Piroska pszichológus | Online és Budapesten

Néha jó lenne, ha valaki mellénk állna, és segítene kigubancolni feszítő helyzeteket. Hogy utána nyugodtan folytassuk az utunkat, mert valami helyreállt bennünk. Hosszú távon pedig az életünk is tükrözze a változást!

Ha ezt keresi, akkor jó helyen jár!

Szőke Piroska

+3620 2680771

szoke.piri@gmail.com

TÉMÁK

stresszkezelés

megterhelő élethelyzet

önbizalom, önértékelés

kapcsolati elakadás

családunkkal kapcsolatos kérdés

párkeresés

hit, istenkép

személyes határok felállítása

ÖNISMERET

Egy-egy megrekedt élethelyzetben megnyugtató lenne, ha mind tudnánk, hogy a léleknek is van logikája. A másik értő figyelme segít kibontani a saját belső logikánkat, így megtaláljuk a saját eszközeinket, és a saját utunkat.

AUTOGÉN TRÉNING

Az autogén tréning egy relaxációs módszer, amit 12-14 hét alatt lehet megtanulni. A relaxáció csökkenti a szorongást. A testi-lelki stressz ellen vethetjük be.

Mindenkiben megvan a képesség arra, hogy ellazuljon!

Anna

Pirivel nagyon szuper volt együtt dolgozni! 6 hónapot jártam hozzá, és nagyon sok olyan témát fel tudtunk dolgozni, amiket régóta hordoztam magammal, és komoly elakadást jelentettek az életemben. Szuper technikákat ajánlott, és mindig érződött rajta, hogy készült az alkalmainkra. Nem hittem, hogy ennyi idő alatt eljutunk oda, ahol most érzem maga. Egyre jobban kitisztulnak a saját határiam, és így egyre inkább tudom képviselni a saját érdekeimet.

Andrea

Az első alkalomtól kezdve biztonságban éreztem magam és meg tudtam nyílni Piroskának. Empatikus hozzáállása, megértése a megfelelő kérdésekkel párosítva rengeteg érzést, emléket hozott a felszínre és megláttam az összefüggéseket, ami nagyon felszabadító volt. Minden alkalommal tanultam magamról és a kapcsolataimról valami újat. A változás, fejlődés hamar látható volt, külső visszajelzések alapján is. Hálával gondolok az ülésekre, nagyban támogatta az önismeretemet és a kapcsolataim minősége is pozitív irányba változott. 

Anna

Piri nagyon nyitott, jó kisugárzású ember, akinek nagyon könnyű megnyílni. Figyel és megért.  Egy számomra nagyon nehéz élethelyzetben kerestem fel őt. Nem csak átsegítet a konkrét nehézségeken, hanem mindeközben pedig rengeteget tanulhattam is magamról. Elkezdtem megérteni a bennem lezajló folyamatokat, érzéseket, amiket korábban inkább csak elnyomtam, mint a dühöt, vagy a szomorúságot. A terápia során olyan emlék is előjöttek bennem, amiknek a létezéséről sem tudtam, és így még teljesebb lett a kép. Mindezek a tapasztalások, megélések be tudtak épülni a mindennapjaimba. Sokkal nagyobb nyugalommal létezek már a saját életemben. Újra és újra tudatosította bennem, hogy mindenki megérdemli a szeretet és a törődést. Azóta figyelek és hallgatok magamra, a szükségeletimre és ettől sokkal őszintébben tudok kapcsolódni a számomra fontos emberekkel is. Valami olyat kaptam Piritől, alig több mint fél év alatt, amiről sosem gondoltam, hogy egy terápiás folyamat adhat. Hálás vagyok neki, és nagyon ajánlom mindenkinek!